9 תשובות
שואל השאלה:
^תודהה!
^תודהה!
יש לך doms זה כאבים אחרי אימון, ליגטימי עובר אחרי יום יומים תנוחי אל תאמצי את הגוף
שואל השאלה:
כמה סתומה אני אם שוב פעם התאגרפתי? נו מה אני אעשה זה כיףףף!!
כמה סתומה אני אם שוב פעם התאגרפתי? נו מה אני אעשה זה כיףףף!!
לא סתומה אבל את לא נותנת לשריר להתרפות
שואל השאלה:
לא נכון אבל כשהתאגרפתי לא הייתי תפוסה יותר.. עכשיו כן, אבל עדייןןןןן
לא נכון אבל כשהתאגרפתי לא הייתי תפוסה יותר.. עכשיו כן, אבל עדייןןןןן
כי את מאמצת שוב את השריר עכשיו פוצעת יותר תנוחי יום יומים חבל שבסוף סתם יהיה נזק גדול יותר
עשית מלא, תעשי הפסקה ותמשיכי, וכל הכבוד לך!
שואל השאלה:
אין לי כל כך מקום לשים עליו אבל.. כאילו ליטרלי כל הגוף כואב לי..
אין לי כל כך מקום לשים עליו אבל.. כאילו ליטרלי כל הגוף כואב לי..
משחה להקלה על שרירים כואבים/תפוסים
באותו הנושא: