6 תשובות
כן
אנונימית
כן, אבל 800 קלוריות זה כלום ושום דבר.
שואל השאלה:
למה זה דיי הרבה
למה זה דיי הרבה
אנונימית
אני לא בטוחה לפי דעתי את צריכה לשרוף יותר ממה שאת אוכלת כלומר גירעון קלורי וזה תלוי גם בגנים את יכולה לרדת במשקל אבל לא להרזות הכל ממש תלוי
מעט מאוד.
את יכולה לבדוק כמה קלוריות מומלץ לאכול ביום
באמצעות אתרים שבודקים bmr.
את יכולה לבדוק כמה קלוריות מומלץ לאכול ביום
באמצעות אתרים שבודקים bmr.
אם את שרפת יותר מ800 קלוריות (כלומר יותר ממה שאכלת) אז את תרזי
באותו הנושא: