4 תשובות
חיים מה אתה מסתלבט 1200 זה לחיטוב של מטר ובמבה אתה צריך כפול
אנונימית
תבדוק את הניטרלי שלך (כמה אתה אמור לאכול ביום כדי לשמור על משקל) ומשם תעלה בין 100-200 קלוריות
אנונימית
לפחות עוד 1500
אנונימית
נשמה זה אם אתה בדיאטה תאכל עוד אוכלל
באותו הנושא: