איזה אימונים ביוטיוב אתם ממליצים לירידה במשקל ו לחיטוב?

מצטרפת לשאלה

פמלה רייףף

האימונים של קלואי טינג ממש טובים!
אני מצרפת קישור של אתגר של שבועיים.
הוא נורא קשה ונורא דורש משמעת עצמית וכוח רצון, אבל זה אתגר טיל!