היי עם אכלתי היום 451 קלוריות זה בסדר שאני אוכל שקית במבה קטנה?או שמאוחר?

ברורר מה

כן
זה ממש קצת
תשתדלי לאכול יותר פעם הבאה
תאכלי במבה ואפילו עוד משהו

שואל השאלה:
זה לא יהיה משמין?

שואל השאלה:
אפשר שתי שקיות במבה או שזה כבר מוגזם?

ממש לא יש בזה בקושי 100 קלוריות
תתפרעי^

אפשר אפילו 2 זה לא מוגזם

ברגע שאת בגרעון קלורי את לעולם לא תשמיני.
אני בטוחה שגם עם פעילויות בסיסיות וללא ספורט את בסדר כרגע מבחינה קלורית.
ממליצה לאכול במבה ואפילו סלט עד שתרגישי שובע.

שואל השאלה:
הבעיה זה שאני בקושי זזה עכשיו בעיקר כי אני חולת קורונה

תאכלי בייב מגיע לך תמיד3>

תנסי לאכול מאכלים עם דחיסת קלוריות גבוהה כמו טחינה, אחוזים, חמאת בוטנים, אבוקדו
ככה גם תאכלי מספיק קלוריות וגם לא תצטרכי להכביד על עצמך

זה ממש מעט קלוריות וכן זה בסדר גמור שתאכלי ואפילו תאכלי יותר מזה
ותשתדלי מחר להגיע לפחות לאזור ה1200+ קלוריות

451 קלוריות זה מעט, אין בעיה עם שקית במבה כרגע, בתאבון.

ברור, בתאבון