אילו תופעות יש להתקף חרדה ואיך ניתן לטפל בהם?

לפחות מההתקפי חרדה שאני חווה זה - תחושת נחיתות, דופק לב מואץ, תחושת בלבול שאני לפעמים שוכחת מי אני ומה אני, פחד מהכל, גם ברוב מההתקפים אני מתחילה לפרוץ בבכי שאי אפשר לעצור אותו.
אה כן, גם קושי בנשימה

קוצר נשימה , דופק לב מהיר, רואים הכל שחור בעיניים.

שואל השאלה:
ואיך מטפלים ממה הם נגרמים?

הטיפול זה כדורים נגד חרדה או טיפול פסיכולוגי או שילוב שלהם(שזה הכי מומלץ).