6 תשובות
תשטפי פנים ותאכלי זה יעורר אותך
כרגע תנסי להתקלח ולשטוף פנים אולי אפילו תעשי אימון לימים הבאים תשמרי טל שעות שינה זהות
ככל שישנים יותר= עייפים יותר.

ככל שישנים פחות ואתה ער יותר זמן = ערנים יותר.

זה מוזר אבל מוכח מדעית...

לשאלתך, אני מציעה להתקלח- מעורר את הגוף והמוח, לעשות פעילות גופנית, לאכול ארוחת בוקר, תעשי תחביבים או להיפגש עם חברים...
שואל השאלה:
אני אתקלח אבל אני עדיין אשאר עייפה
אנונימית
להתקלח.
זה הגיוני יותר מדי שינה זה מעיף