יש לי חרדה מרעשים ואני בתחנת אוטובוס וממש רועש פה ואני על סף התקף חרדה

שים מוזיקה, או תגיד להם.

שים מוזיקה תנשום או שתגיד לאותם אנשים

תנשום עמוק באיטיות,הכל יהיה בסדר תשמע מוזיקה שאתה אוהב ואולי תתרחק קצת מהאיזור של הרעש ואחכ תחזור

שואל השאלה:
אני לא יכול להגיד להם כי יש לי אילמות סלקטיבית ואני אילם עכשיו, ומוזיקה זה גם רעש...

אוקיי אז תנשום עמוק ותזוז קצת מהם אם האוטובוס צריך להגיע עוד כמה דקות אז תלך קצת מהם ואז תחזור אם הוא צריך להגיע אז אתה עוד שניה עליו אל תדאג

תתרחק מהמקום, או שתכתוב פתק לנהג (או תסמן לו).

שואל השאלה:
עליתי על האוטובוס ואני ממש רועד

וואי הלוואי ויכולתי לעשות משהוו,תנשום עמוק הכל בסדרר עברת את זה ואני ממש גאה בך על זה