אם אני אהיה בגירעון קלורי החזה שלי יפסיק לגדול?

2 תשובות

כן, ירד לך שומן

לאלי אספוסיטו בשבילך

כן

Sweetgirl2

באותו הנושא:

כמה זמן יקח לי להוריד קילו אם אני אהיה בגירעון קלורי של 300-400 קלוריות ביום?

אם אני אהיה בגירעון קלורי של 500 קלוריות כל יום, תוך כמה זמן אני ארד במשקל?

מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?

מה יקרה אם אני אהיה בגרעון קלורי אבל אוכל בעיקר חטיפים ודברים מתוקים?

אם מחר אני לא אהיה בגירעון קלורי זה רע?

אם אני אהיה בגירעון קלורי וריכוז בתוכנית אימונים הזאת אני ארד במשקל?

אם אני אהיה בגירעון קלורי ואעשה קצת ספורט, כמה בערך אני ירד עד סוף החופש?

אם אני אהיה בגרעון קלורי ואני אעשה רק הליכות בלי אימונים יראו הבדל?

אפשר לרזות גם אם יום שלם אני אוכל רק פחמימות אבל אהיה בגירעון קלורי?

אם אני לא אהיה בגרעון קלורי אני אשמין כאילו?

אם אני אהיה בגרעון קלורי ואני אעשה את האימון הזה כמעט כל יום אני אתחטב?