עשיתי אימון כוח אחרי הרבה זמן שלא ואחרי איזה 14 דקות וממש התעייפתי אתם יודעים למה?

עם משקולות
18 במרץ 2022, 12:11
אימוני כושרשריריםאימון גופניתרגיליםפעילות גופנית    
2 תשובות
יכול להיות התאמנת קשה שאת כבר לא בכושר כמו פעם אז פשוט התעייפת מהר
או שאת פשוט עייפה
מ
מתולטם
השרירים שלך לא מה שהם היו פעם..
.
.Nesher