הרגע עשיתי אימון אחרי שחודשיים לא עשיתי בגלל פציעה

עדיף לך להתייעץ עם רופא לפני שאת חוזרת להתאמן

שואל השאלה:
אני כן.. קיבלתי אישור לחזור לזה בהדרגה

אוקיי אז אם את כבר בקשר עם רופא תספרי לו את זה, מאמין שהוא ידע לתת לך תשובה לגבי זה

הסחרחורת והקשיים לנשום כנראה בגלל דופק לב מואץ, עדיף לחזור לרופא ולספר לו מה קורה. אל תתני לאנשים בסטיפס לעזור לך בדברים כאלו :)