5 תשובות
כל דבר שאת עושה בין אם זה לרשום את האות ג שורף קלוריות
לא הבנתי מה את רוצה.
מכשיר לגב? lat pulldown
מכשיר לגב? lat pulldown
קלוריות =אנרגיה שאת מבזבזת ואת הקלוריות את מחזירה בכך שאת אוכלת כמו דלק לאוטו.
זה אנאירובי
זה לא לשריפת קלוריות
זה יותר לבניית שרירים
זה לא לשריפת קלוריות
זה יותר לבניית שרירים
מה זה משנה זה עדיין שורף קלוריות בגלל זה אומרים שאימוני אירובי מיותרים כי כל אימון בתכלס טוב לשריפת קלוריות .
באותו הנושא: