התחברות הרשמה

אחרי אימון בחדכ

אכלתי חלבון כמובן ובא לי משהו מתוק מה הייתם ממליצים בלי הרבה קלוריות משהן בקטנה מתוק
3 באפריל 2022, 21:50
אימוני כושראימון גופניהליכהחלבוניםשריפת קלוריות    
3 תשובות
שואל השאלה:
תודהה תיהיה בטוח שאני עוד אשאל אותך שאלות בפרטי אם זה בסדר חחח
אנונימית
שואל השאלה:
תודהה
אנונימית
שואל השאלה:
וואו מעריכה את התשובה שלך חחח תודה
אנונימית
באותו הנושא:
למה כולי תפוסה תמיד יום אחרי אימון בחדכ זה ביגלל שאני מתחילה?
כמה גרם חלבון צריך לצרוך אחרי אימון בחדכ
אחרי אימון בחדכ זה טוב לשתות משקה חלבון של פרו?
זה מביך להיות הבת היחידה בחדכ ולעשות אימון ידיים?
אני מתחילה מחר אימונים בחדכ
כמה זמן לעשות אימון רק אירובי בחדכ?
200 שכיבות שמיכה 5 פעמים בשבוע זה יכול להיות תחליף לאימון חזה בחדכ?
אני אחרי אימון של שעתיים וחצי בחדכ המשך למטה
לעשות היום בחדכ אימון רגליים או ריצה של 10 קילומטר?
מה דעתכם על תכנית האימונים שלי בחדכ?
יש פה אנשים שמתאמנים בחדכ ויש להם תוכנית אימונים?