11 תשובות
תרזי
שואל השאלה:
ומשהו בריאותי?
ומשהו בריאותי?
בקטע בריאותי זה תלוי לכמה זמן זה ובעוד דברים
בהתחלה תרזי ותדפקי את המטבוליזם שלך, לאחר מכן תאלצי לאכול את אותה כמות קלוריות וכנראה תתחילי להרגיש רעב, ומפה לשם תהיה באישפוז הפרעות אכילה
בעיקרון זה נזק השמנה ולמטבוליזם לטווח הארוך.. אבל את תרזי לחודש בערך
שואל השאלה:
כמה אני ארזה?
כמה אני ארזה?
זה יהיה רק לחודש אחד ואחריו תחזרי לאותו המשקל שלך - אם תוכלי בריא 1600 קלוריות ותתאמני תרזי הרבה יותר בלי לדפוק במטבוליזם
אבל את תרזי בצורה דרסטית בשתי המקרים אבל אחד מהם את תעלי את המשקל בחזרה ותשמיני לטווח הארוך ועלולה להתאשפז עם הפרעות אכילה
תדברי עם מישהו שמבין. לא טמבלים בסטיפס שחושבים שהם מבינים כי הם היו בכזאת שיחה וחושבים שהם זוכרים רק את הדברים החשובים או כאלה שקראו ברשת אז הם יודעים הכל
1200 בפני עצמו זה כמות מאוד קטנה, זה הכמות שילד בן חמש צריך ואני משערת שאת יותר גדולה מזה ולכן ב1200 את גם תרזי אז לאכול פחות מזה זה ממש לא רעיון טוב וזה יכול להיות מסוכן ולהידרדר להפרעות אכילה וזה מקום שאת לא רוצה להגיע אליו
את תרזי.
באותו הנושא: