10 תשובות
1300 זה ממש לא הרבה זה בסדר
שואל השאלה:
כן אני יודעת אבל עדיין אני לא ארזה וזה מבאס אותי
אנונימית
1300 זה ממש בסדר
יום אחד לא קרה כלום
את גם לא תשמיני מזה
יש לי חברה עם הפרעות אכילה. אני כבר יודעת שלהגיד לך שזה כמות נורמלית לא יעזור אני יודעת שכל מה שעובר לך בראש זה כמה את אוכלת וכמה שזה נורא. ואני יודעת שאין לי איך לעזור. תנסי לחשוב שאת עושה את זה בשביל לרצות את ההורים והדיאטנית. זה לא דבר טןב לחשוב ככה אבל אם זה עוזר איכשהו זה כבר טוב. אני יודעת שקשה לך ואני מצטערת בשבילך אולי גם תקחי כדורים כדי שלא תקיאי אחרי האוכל ובהצלחה
בבקשה אל תקיאי ולכולם יש ימים טובים יותר וימים רעים יותר וזה בסדר 1300 קל זה בסדר מדברת איתך מישהי שאמא שלה מבינה בזה ויום אחד שחרגת לא קרה כלום את לא תזמיני מ100 קל הכל בסדר אם תרצי את מוזמנת לבוא לפרטי (:
הכל טוב, אני אוכלת בסביבות ה-1800-1700 ביום ואני בדיאטה.
זו הכמות המושלמת!
שואל השאלה:
אכלתי 1580 -_-
אנונימית
בתור אחת שבסוג של דיאטה ויורדת במשקל, 1300 קלוריות בקושי מספיקות, לי לפחות- ככה שזה לא הרבה. אני מקווה שהעובדה הזו לפחות עוזרת.
אבל הכל בסדר. גם אם חרגת טיפה ממה שהצבת לך היום, את לא תשמיני מזה. זה לא קורה כל כך מהר.
ואל תקיאי, בבקשה ממך. תחזיקי את זה בפנים הכי חזק שאת יכולה, וכשזה יצא- זה יצא מהצד השני שלך.
פה לכל דבר בכל מקרה (: