זה בסדר מה שאכלתי היום? (מנסה להשמין/לעלות במשקל)

בוקר:
מעדן יוגורט עם כדורי שוקולד לבן וחום
מצה אחת עם נוטלה

צהריים:
פיצה ממצה אחת

ערב: אורז לבן עם רוטב ואפונה