15 תשובות
חלבון
ביצים
בשר
ביציפ
חזה עוף, ביצים
יוגורט חלבון
בקוטג' יש הרבה
חזה עוף
טונה
ביצה
בשר
דגים
חזה עוף
טונה
ביצה
בשר
דגים
בשר, אפונה, טופו, גבינות, יוגורטים
ביצים, טונה, דגים, חזה עוף
דגים
תכין עוף. תאכל/י למנת צהריים כרע עוף ובום כמות החלבונים חוגגת
יוגורט
גמטות
יש שיגידו שזה לא מאכל אבל זה שנוי במחלוקת
יש שיגידו שזה לא מאכל אבל זה שנוי במחלוקת
טונה
עוף
ביצה
יש במאכלי חלב
דגים
כל מיני בשרים
יש גם משקאות חלבון
עוף
ביצה
יש במאכלי חלב
דגים
כל מיני בשרים
יש גם משקאות חלבון
חביתה ביצת עין המבורגר ביתי שווראמה פאלפאל קוטג ועוד
באותו הנושא: