אם אני אוכל רק קצת וגם מאוד בריא מבלי לעשות ספורט אני ארד במשקל?

9 במאי 2022, 13:34
ירידה במשקל    
2 תשובות
אל תאכלי קצת
תאכלי מסודר ובריא
princess_
כל עוד את מגיעה לגרעון של 300-500 זה יהיה ירידה בריאה ~ אבל מומלץ לעשות אירובי כי אז את מאפשרת לעצמך לאכול קצת יותר ולשאר בגרעון
י
יהלולי היפיוף