מה יותר בריא הקשה של הלחם או הרך שלו?

הקשה.

הקשה:)

הקשה של הלחם:)

הקשה =)

הקשה... מתעכל טוב יותר

הקשה.

מה ההבדל? זה עשוי מאותו הדבר רק שהקשה זה חלק שנאפה יותר כי הוא מבחוץ.. לפי מה קבעתם שהקשה יותר בריא?