האם לחם שאור בריא יותר מלחם רגיל?

כן ברור, לחם שחור זה קמח מלא. קמח מלא עדיף על קמח לבן תמיד, לא רק בלחמים.

לחם מחיטה מלאה הוא הלחם הבריא ביותר