איך להפסיק לכעוס על עצמי שלא קשה לי מספיק?

מה תפרגני לעצמך!

מותר לך לרצות שיהיה לך טוב.

שואל השאלה:
אבל קשה לי

שואל השאלה:
אבל בכל זאת לא יהיה לי טוב

אבל את לא צריכה להכריח את עצמך שיהיה לך קשה כמו לאחרים. את צריכה לרצות שיהיה לך טוב יותר ולא רע יותר רק בגלל אנשים אחרים.

שואל השאלה:
אבל אני לא מצליחה

פשוט אין מה להרגיש לא נעים כי לא קשה לך מספיק.
את רוצה שיהיה לך טוב!!!! זאת השאיפה.
בהצלחה

לכולם קשה, לכל אחד יש בעיות משלו וכל אחד שונה...גם אני לפעמים חושבת לעצמי שאין לי זכות להתלונן או להרגיש רע עם עצמי כי יש אנשים עם בעיות יותר גדולות משלי אבל בסופו של דבר קושי הוא קושי ובעיה היא בעיה בלי קשר לכמה היא גדולה. תנסי שלא לחשוב על אחרים ולהתרכז יותר בעצמך, אם את מרגישה שקשה לך אז קשה לך, וזה לא משנה כמה לאחרים קשה. רק את יודעת מה מפריע לך ואין לך למה להאכיל את עצמך בסרטים ולהשוות את עצמך לאחרים...

שואל השאלה:
אבל איך להפסיק לשאוף לזה שיהיה לי רע?

לשנות גישה. תעשי תסוויצ' הזה בראש שמגיע לך ואת ראויה לזה!!!! את בת של מלך.