האם קריאטין זה טוב לגילאי 15 או 16?

מה שבטוח זה לא מזיק

זה לא אומר להיות מזיק כי קריאטין זה משהו שכבר יש לנו בגוף אבל אין מחקרים בנושא למתחת לגיל 18 אז אני לא יכול לתת תשובה ודאית

מניח שכן
קריאטין מונהיידריט גם עוזר ליכולות קוגנטביות ולא רק להפתחות
ואין תופעות לוואי מוזרות
אז כן