5 תשובות
אני באימון של שעה וחצי שורף בין 900-1000 קלוריות תלוי באימון
שואל השאלה:
כדי לרדת במשקל זה טוב או שצריך עוד?
כדי לרדת במשקל זה טוב או שצריך עוד?
105. כן, זה בסדר.
אימון של שעה בערך 500 400
100 זה מעולה
באותו הנושא: