זה בסדר אם אין לי תוכנית אימונים מסודרת בחדר כושר?

7 תשובות

זה בסדר. יש תוכניות אימונים גם באינטרנט שתדע

טום הו(ט)לנד

לא
עדיף לבוא עם תכנית מסודרת
אין מה להתבייש ממאמנים
בשביל זה הם שם בהצלחה(:

באדיבילדר

שואל השאלה:
אוף פשוט אין לי כוח לכל זה אני רוצה פשוט לבוא ולהנות שם לא רוצה להיות טרייהארד בזה

אנונימי

זה לא עניין של טרייהרד
להיות טרייהרד בזה זה להתאמן
8 שעות ביום וכל היום להיות עלזה
תכנית אימון היא דבר בסיסי

באדיבילדר

שואל השאלה:
אני כבר שם כמה חודשים והמאמנים ומתאמנים אחרים כבר ראו אותי בטח
אז זה יהיה מוזר אם עכשיו אני אבקש תוכנית אחרי ככ הרבה זמן...

אנונימי

אחי הכול טוב תאמין לי
זה כולה לבקש תכנית
מה עשית מזה פשוט תבקש
בהצלחה אלוף(:

באדיבילדר

שואל השאלה:
תודה אחי אבל לא יודע אם אהיה מסוגל לעשות אתזה
אבל בכל מקרה תודה מעריך

אנונימי

באותו הנושא: