התחברות
הרשמה
איזה מאכלים כדאי לי לאכול במסה?
27 ביוני 2022, 20:20
אוכל
תזונה נכונה
אימוני כושר
שרירים
מאכלים
3 תשובות
מאכלים שדחוסים בקלוריות בעיקר .
M.y.K
טונה חביתה חזה עוף אורז
נ
נודר דוקר
חזה עוף
ה
הגבר1234
באותו הנושא:
איזה מאכלים צריך לאכול כדי להעלות מסת שריר?
אני מנסה לעלות במשקך איזה מזון כדאי לאכול (לעליה במסה)
יש לי ממש קצת ברזל, איזה מאכלים כדאי לי לאכול כדי לעלות את הברזל?
אילו מאכלים טבעוניים כדאי לאכול ומאילו כדאי להתרחק כמו מאש?
איזה מאכלים לא כדאי לאכול עם ריטלין?
איך אפשר לעלות במשקל?(לפחות 5 קילו)איזה מאכלים כדאי לאכול?
בחיטוב איזה מאכלים כדאי לאכול?
איזה מאכלים כדאי לאכול אחרי ימים שלא אוכלים כדי שלא יהיה בחילה אחרי
איזה מאכלים כדאי לאכול לפני שתיית אלכוהול
איזה בשר אדום כדאי לי לאכול *במסה נקייה*
איזה מאכלים מותר לי לאכול ואיזה אסור לי לאכול אם יש לי צליאק?