אם אכלתי ביום 2000 קלוריות ושרפתי 1000 אני אשמין?

כן ככה זה עובד

7700*

אם פעם אחת אז לא נורא, אבל אם את עושה את זה כל יום אז כן תעלי במשקל.
7000 קלוריות שוות לקילו אז למשל אם תאכלי ככה כל השבוע את תעלי קילו

שואל השאלה:
שוקלת 59 מטר 166

תלוי במשקל שלך