8 תשובות
לא אפשר לאכול דברים אחרים עשירים בחלבון
לא חייבת
אפשר , מומלץ לאכול משהו עם חלבון
חשוב להכניס חלבון לגוף אחרי אימון. לא חייב להכניס ספציפית בצורה של יוגורט חלבון.
גם לא חייב מיידית אחרי האימון, אפשר גם כמה שעות אחרי וזה עדיין בסדר
גם חשוב לאכול חלבון באופן קבוע בלי קשר לאימון, לא סתם לתקוע אחרי אימון וזהו
גם לא חייב מיידית אחרי האימון, אפשר גם כמה שעות אחרי וזה עדיין בסדר
גם חשוב לאכול חלבון באופן קבוע בלי קשר לאימון, לא סתם לתקוע אחרי אימון וזהו
לא, יוגורט חלבון זה כזה כמו תוסף תזונה כדי שתקבלי את החלבון שהגוף שלך צריך ליום.
לא חייב לאכול את זה אחרי אימון, אפשר גם בבוקר כשמתעוררים
לא חייב לאכול את זה אחרי אימון, אפשר גם בבוקר כשמתעוררים
אחרי אימון לפני אימון או בכל זמן ביום, זה לא משנה מתי צורכים את החלבון באותו יום, רק לצרוך אותו. גם אם זה ב00:00
לא חייב דווקא יוגורט חלבון ולא חייב ישר אחרי אימון. מה שחשוב זה הסהכ של כל היום
לגבי המוצר כולם אמרו נכון לא חייב
בהכרח מעדן חלבון לגבי הזמן לא נתנו
תשובה מדויקת כי זה באמת עולם שלם
המלצה כללית היא שלא חובה אבל מומלץ אם תרצה ארחיב לך בפרטי
בהכרח מעדן חלבון לגבי הזמן לא נתנו
תשובה מדויקת כי זה באמת עולם שלם
המלצה כללית היא שלא חובה אבל מומלץ אם תרצה ארחיב לך בפרטי
באותו הנושא: