9 תשובות
כנל אני 24/7 יפה תעשה בדיקת דם לי אמרו בגלל שאני אנימית
אנונימית
שואל השאלה:
אנונימית
יש מצב שזה גם בגלל הכדורים של החרדות הם מרדימים
אנונימית
יש מצב שזה גם בגלל הכדורים של החרדות הם מרדימים
אנונימי
יש מצב
עייפות יכולה להיגרם מכדורים, אנמייה ועוד
בדיקת דם זה רעיון מאוד טוב לראות אם אולי חסר לך חלבון או משו אחר שיגרום לזה.
לפעמים גם עודף שינה גורם לעייפות
אני לפני כמה ימים מצאתי את עצמי עם דלקת ואמרו לי לקחת המון כדורים וגם אם ישנתי הרבה הייתי מותשת ברמות במהלך כל היום
בדיקת דם זה רעיון מאוד טוב לראות אם אולי חסר לך חלבון או משו אחר שיגרום לזה.
לפעמים גם עודף שינה גורם לעייפות
אני לפני כמה ימים מצאתי את עצמי עם דלקת ואמרו לי לקחת המון כדורים וגם אם ישנתי הרבה הייתי מותשת ברמות במהלך כל היום
שואל השאלה:
^
וואי וואי
^
וואי וואי
אנונימי
מחקרים מראים שגם לישון יותר מידי
זה לא טוב מחקרים הראו שלישון
יותר מידי יכול לגרום אפילו ליותר עייפות
עקב בלבול של השעון הביולוגי
בנוסף לעוד דברים שאם תרצה ארחיב
זה לא טוב מחקרים הראו שלישון
יותר מידי יכול לגרום אפילו ליותר עייפות
עקב בלבול של השעון הביולוגי
בנוסף לעוד דברים שאם תרצה ארחיב
שואל השאלה:
^
ומה עוד?
^
ומה עוד?
אנונימי
מחקרים מראים ששינה
קצרה מידי/ארוכה מידי יכולות
לפגוע ביכולת של הזיכרון
ומחקרים מראים ששינה
קצרה מידי/ארוכה מידי יכולות לפגוע
ולהעלות את הסיכוי לתמותה
בקיצור עדיף לישון כמו שצריך
קצרה מידי/ארוכה מידי יכולות
לפגוע ביכולת של הזיכרון
ומחקרים מראים ששינה
קצרה מידי/ארוכה מידי יכולות לפגוע
ולהעלות את הסיכוי לתמותה
בקיצור עדיף לישון כמו שצריך
יש דבר בשם מעגל שינה שיש לו חמש שלבים בשלב הראשון אתה מתעורר בקלות ובחמישי אתה ממש ממש עייף אחרי החמישי זה חוזר לראשון (בגלל זה קוראים לו מעגל) והשלבים עוברים בין 40 דקות לשעה
באותו הנושא: