מה אם אני רוצה לשתות ריאקוטן אני לא יכול להתאמן לרוץ כפיפות בטן וכול זה במקביל?!

אני חושבת דווקא שאתה כן תוכל ועם לא אז זה בטח תופעת לואי זתצטרך פשוט להגיד לרופא עוק שלך

אני עברתי את זה כבר, ובעיקרון אסור להתאמץ יותר מידי.
היה נהיה לי יובש נוראי באף ולפעמים משום מקום הייתי מתחיל לדמם מהאף.. אז התחלתי לשים איזה חומר שיעזור ואז שפעם אחת עשיתי שכיבות שמיכה בשיעור ספורט פתאום קלטתי שזה התחיל שוב חחח
בקיצור הגוף שלך יהיה לא הכי חזק אז תיזהרי לא להגזים ולהתאמץ יותר מידי.
אם יש לך שאלות את יכולה לפנות אליי:)

אם זה מינון נמוך אז מותר אבל חשוב לשתות הרבה מים.
אם זה מינון גבוה אז עדיף שלא להתאמץ יותר מידי, כיוון שהכדור גורם ליובש ואז תצטרך לשתות המון (למרות שגם בלי ספורט צריך) וזה יעשה לך פגיעה רצינית בכבד.

שואל השאלה:
שמעתי על משהו שזה גורם לנכות אבל.. זה נכון?

אתה יכול ממש בקטנה אבל לא להתאמץ כי הראקוטן מייבש לך את הגוף ואם אתה קצת תתאמן תקפיד לשתות הרבה מאוד וכמובן שעדיף שלא תתאמץ בכלל

אסור להתאמץ בכלל, כי את תהרסי את כל הטיפול של הריאקוטן