תוך כמה זמן רואים תוצאות מגירעון קלורי?

חודש בממוצע

בחודש לא תראי תוצאות ממש, לא פיזיות, אם את גם לא יורדת במשקל זה משהו אחר אבל ייקח זמן עד שתשימי לב לשינוי משמעותי

שואל השאלה:
ירדתי מאז ההתחלה אבל זה רק הנוזלים נראה לי
שומן לוקח יותא זמן

הכי חשוב שאת תראי תוצאות

שואל השאלה:
זהו שאני לא רואה ממש

ממליצה לך ללכת למישהו שמבין בכושר

שואל השאלה:
ההורים שלי לא סומכים על זה
אני אצל דיאטנית אבל

^משקל של נוזלים זה די אותו הדבר, ירדת בשומן ואין דבר כזה ששומן יורד מהר יותר, אם כבר להפך.
מסאונה ויוגה חמה וכל זה אפשר לרדת קילוגרמים שלמים רק מנוזלים אבל הם מוחזרים לגוף בשנייה שמכניסים אותם מחדש.
אז קיצר ירדת בשומן, וגירעון של 400 זה מצוין תמשיכי ככה

שואל השאלה:
תודה רבה❤❤

שואל השאלה:
מאנשים שהיו בגירעון, כמה זמן זה לקח

שואל השאלה:
כן אבל בערך