אם אני בת 14 מטר 55 או שש ואני שוקלת 34 ואני רוצה לעלות 10 קילו זה סבבה? יראה יפה לי?

כן כדאי

לא רק רוצה אלה צריכה זה תת משקל לא משנה איך זה יראה זה יהיה בריא יותר פי מאה
וכם כנראה שיהיה לך יפה

לעלות דחוף ואפילו אם את יכולה יותר מ10 קילו.. 15 קילו זה יהיה טוב. בהצלחה

שואל השאלה:
אני נולדתי קטנה תמיד הייתי רזה נורא אבל עכשיו בגדים לא עולים עליי אני לובשת בגדי ילדים כל הבגדים שלי הולכים לתופרת וזה רזון מידי ונמאס לי ניסיתי לעלות לבד אבל זה נורא נורא קשה נראה לי שאני אפנה לתזונאית

שואל השאלה:
זה לא כזה קל לעלות במשקל רק השנה לעליתי פעם ראשונה למשקל 30 אז בכלל אני מתרגשת

אני יודעת שזה קשה וכל כך הכבוד שהצלחת לעלות אני ממשש גאה בך!! מקווה שתצליחי בתהליך ❤

שואל השאלה:
אם אני יעלה 10 קילו זה לא יהיה תת משקל? מאיפה זה כבר לא תת משקל במקרה שלי?

תבדקי bmi

שואל השאלה:
תודהה זה יהיה מושלם עליי ואני לא אוותר עד שאני יעלה ובגדים ישבו עליי כמו שצריך

התת משקל למטר 55 זה 41. זה אומר שאת תהיי קצת מעל בגלל זה רצוי לשאוף לעלות 15 קילו, אבל גם 10 זה טוב והתקדמות ❤

שואל השאלה:
סבבה תודה

אחיינית שלי בת 4 שוקלת 15
את 10 שנים מעליה ורק כפול פלוס קצת מהמשקל שלה משנהו פנ לא הגיוני

שואל השאלה:
ביסודי שקלתי 15 ולא האמינו לי