לא כואב לי הרגליים 15 שעה אחרי אימון רגליים תקין?

23 באוקטובר 2022, 20:17
רגלייםשריריםאימוני כושרתרגילים    
4 תשובות
כן
A
AnnabethChase
לא תמיד כואב אחרי אימון ולפעמים כואב 24 שעות אחרי.
כל עוד הרגשת שעשית אימון טוב ואיתגרת את עצמך מספיק זה מה שחשוב
s
she wolf
זה בסדר,זה לפעמים תגובה של הגוך
Z
Zm
לא תמיד כואב
ג
גוש קטיף (23)