יש לי הפרעות אכילה, איך להתחיל להשתפר בלי שההורים והסביבה ידעו??

תאכלי הרבה פעמים

בתדירות יותר גבוהה

להגיד להורים, לא צריך לסביבה. אין בושה בלבקש עזרה

לבקש עזרה!

לבקש עזרה, זה לא בושה.
לא פשוט להחלים בלי עזרה של אף אחד.

אם מדובר על הפרעת אכילה עדיף שמישהו מהסביבה ידע נטו בשביל שיתמכו ויעזרו לך את לא תאמיני כמה זה חשוב וכמה זה משפיע בסופו של דבר עלייך ועל המצב שלך
את צריכה לפנות לעזרה.
תנסי לאכול בתדירות גדולה יותר גם אם זה בכמויות קטנות.

שואל השאלה:
זה לא פשוט לאכול, אני התחלתי לככול טיפה יותר, ראיתי שני קצת משמינה ובלי לשים לב אני אוטומטית לא אכלתי שלוש ימים...
ני לא רוצה לספר להורים או משהו כזה, אני יכולה להצליח לבד, אני רק צריכה קצת עזרה

^^ את יכולה להצליח לבד אבל את צריכה עזרה? זה לא אותו הדבר. תבקשי עזרה מההורים לפני שזה יהיה מאוחר מידי

את לא יכולה להצליח לבד, את משקרת לעצמך, אם היית יכולה לא הייתה השאלה הזאת פה ולא הייתה שאלה בכלל היית מצליחה וזהו.
ואת לא צריכה "רק קצת עזרה", את חייבת עזרה מקצועית.