6 תשובות
כן מה בעיה כול עוד את שורפת את זה אחרי זה
את יכולה הכל במידה, את לא צריכה להפסיק לאכול מה שאת אוהבת
ברור
לא, את יכולה לאכול עוד המון פעמים פסטה ועוד דברים. אפשר לשלב הכל בתפריט.
ברור...
יכולה לאכול יותר מפעם אחת..
לשמור על המשקל לא אומר לאכול רק ירקות.
מומלץ לאכול פסטה, זאת פחמימה וזה מאוד חשוב לאנרגיה במהלך היום
הנטייה של אנשים שמנסים לשמור על המשקל הוא לאכול רק סלטים וזה לא נכון חשוב מאוד להכניס שומנים פחמימות וחלבונים בנוסף לויטמינים שבירקות