500 קלוריות ביום אני לא אעלה במשקל נכון?

שואל השאלה:
כאילו היום אכלתי 500

ממש לא וזה גם לא בריא בכלל.

500 זה כלום; זה לא בריא בכלל לגוף, אפשר לרדת במשקל גם בצורה בריאה, לא קיצונית.

את צריכה לאכול יותר מזה את פוגעת בעצמך, יש דרכים בריאות לרדת במשקל

את גם לא תרזי ועלולה אפילו להעלות.

שואל השאלה:
אז מחר צום?

את פוגעצ בעצמך ואם את תמשיכי להרעיב את עצמך את תגרמי לנזק בלתי הפיך

שואל השאלה:
אני לא מרגישה רעב

^^^ אפילו יותר גרוע.
את תגידי לבית חולים ככה.
תאכלי, זה לא יעזור לך בכלום.
את לא תרזי ככה אם את חושבת שכן.
את תאבדי את המחזור עם תמשיכי ככה וזה מסוכן ממש.

שואל השאלה:
אבל עובדה שהורדתי 6 קילו

שואל השאלה:
מה אכפת לי מהמחזור יותר סבל מאשר תועלת ממנו

עצוב
אני מקווה שאת הולכת לטיפול ואם לא אז אני מקווה שתלכי מתישהו
זה בסדר לאכול, הגוף שלך צריך אוכל

הגוף שורף 200 קלוריות ביום את תקרסי עם תצרכי רק 500