6 תשובות
לעלות מסת שריר
להתחיל להרים משקלים
ובין היתר גם לאוכל אין ברירה
ובין היתר גם לאוכל אין ברירה
שואל השאלה:
^^ איך? אני בחדכ אבל אני לא יודעת איזה תרגילים לעשות
^^ איך? אני בחדכ אבל אני לא יודעת איזה תרגילים לעשות
אנונימית
תפני למאמן/מאמנת זה התפקיד שלהם הם ישמחו לעזור לך
לפנות למאמן אות מאמנת זה התפקיד שלהם
הלוואי שאני אצטרך לעלות
אנונימי
באותו הנושא: