אני אוכל 1000 קלוריות ביום ואני רזה מאוד כמה אני צריך לאכול בשביל לעלות?

4 תשובות

אני אוכל 2800 ביום

אבל גבר

אלף זה ממש לא הרבה
תלך לדיאטנית והיא תבנה לך תפריט

סנופי דוגי

שואל השאלה:
איך אפשר לאכול 1600 קלוריות ביום?

צממר

תאכל 1600 בתור התחלה, כי 1000 זה בכל מקרה מתחת למינימום

אבל גבר

באותו הנושא:

אם אוכלים 800 קלוריות ביום אבל קלוריות נכונות כמו ירקות חלבונים וכאלה זה סבבה ?

אני בדיאטה ואני אוכל ביום 2 ארטיקים דיאטטיים של 18 קלוריות, זה בסדר?

כמה אני ארד בשבוע אם אני אוכל יום 500 קלוריות , יום 1200 קלוריות ?

למה אני בחיטוב לא י כל היום רעב כל היום כל היום חושב על אוכל ואני אוכל 1900 קלוריות ואני ביגרעון של 400 קלוריות מה ,

איך זה הגיוני שאני אוכל כל יום 4000 קלוריות ואני בכלל לא משמין?

אם האוכל שאנחנו אוכלים היה ללא קלוריות,איזה אוכל הייתם אוכלים כל יום?

אני בן 20, גובה 1.83 בדיאטה ואני אוכל ביום 1000 קלוריות זה בסדר?

כל מי שסופר קלוריות כמה קלוריות אתם אוכלים ביום?

אם אוכלים כ3000 קלוריות ביום למשך שבוע כששורפים 1600 קלוריות ביום כמה עולים במשקל?

אם אני אשרוף 500 קלוריות ביום ואוכל 1500 קלוריות ביום אני ארד במשקל?

אתמול אכלתי 1150 קלוריות כל היום.מאוכל משמין מאוד חטיפים ועל האש האם לחשב את זה כארוחת צ'יט שלי או שאוכל לעשות שיט היום?