לא מתכוונת לזלזל אבל איך אנשים בהתקף חרדה מצליחים לשאול על זה שאלה בסטיפס ולהגיב לתגובות באמצע התקף?

כי כל אחד חווה אחרת

חחח מחזק אני בקושי יכול לחשוב כשאני בהתקף

גם אני לא מבינה את זה
או שהם פשוט שקרנים שרוצים צומי

שואל השאלה:
אמן סלע אני לא באמצע התקף יא נעל

שואל השאלה:
אני לא שופטת אני באמת מנסה להבין

יואו אני תמיד שואלת את עצמי את זה כשאני רואה שאלות כאלו זה באמת מסקרן אותי כי אני לא חושבת שהם עד כדי כך משועממים שכותבים את זה סתם

אני נעזרת באנשים אחרים המון כשאני בהתקף
קשה לי להתמודד עם זה לבד
אז מבינה אנשים שאין להם למי לפנות חוץ מלסטיפס

שואל השאלה:
אני לא מסוגלת שמדברים אלי או נוגעים בי כשאני בחרדה. חשבתי שכולם ככה כנראה אני טועה ויש הרבה סוגים של התקפי חרדה והתמודדויות איתם

כל אחד חווה את זה שונה אני מניחה

כל אדם חווה את זה אחרת
יש כאלה שמתחילים לבכות, יש כאלה שמסיעים בידיים, ויש כאלה שמתקשים לנשום.
יש אנשים שהמוח שלהם מוטרד מאוד והם מניחים שזה התקף או לחלופין כאלה שעוברים התקף אבל התסמינים שלהם לא חמורים כמו של אחרים או שהם מתמודדים עם זה יותר טוב בכך שהם משתפים ולכן הם רצים לשתף במקום להתמודד לבד

יש רמות שונות של חרדה.. למשל שלי זה פשוט סחרחורת קלה ולחץ דם גבוה וחוסר ריכוז ושהכל משתנה אצלי בתודעה ואני יכולה עדיין לתקשר וגם דפיקות לב..
ולבן משפחה שלי הוא ממש שוכב על הריצפה חסר הכרה, מדבר שטויות וגם לחץ דם מאוד גבוה..

אין לי מושג, בהתקף חרדה אני חייבת את השקט שלי