אני רעבה ואני לא רוצה להשמין, מה לאכול כדי לשבוע?

לשתות מים עד שלא רעבים עם לא באלך לאכול..:)

זה שאת רעבה לא אומר שתשמיני, זה אומר שפשוט תוסיפי לגוף שלך עוד אנרגיה... אם כבר אכלת ארוחת ערב את יכולה לאכול מלפפון או תפוח. אם לא תוכלי חביתה או טוסט

סלט ענק ולפני שאת אוכלת תשתי כוס מים ותאכלי עם הסלט ביצה קשה זה עוזר לשבוע מהר

שואל השאלה:
טחינה גולמית זה משמין?

סלט?