מה עושים במצב קריסה נפשית

https://yelem.org.il/

הקישור ששמתי את יכולה לדבר איתם מחר זה איזה משהי ממש חמודה

כי זה לא השעות

מדברים עם משהו אם זה עוזר אני באותו מצב אני מאבדת תקווה כבר... את מוזמנת לדבר איתי ונשתף אחת את השנייה

שואל השאלה:
אני לא רגילה גם לשתף תמיד הייתי מתמודדת לבד אבל עכשיו אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי

תנסי לכתוב את הרגשות שלך לי זה עוזר..

תקשיבי זה בדיוק מה שאני הרגשתי היום ודיברתי עם זאת מהקישור ששלחתי היא מאיזה עמותה שמדברת איתך ואז מספרת לה כל מה שאת רוצה וכל נושא וגם זאת משהי שאת לא מכירה זה יהיה יותר קל פשוט תשפכי את מה שעל ליבך והיא תעזור לך! בהצלחה.

שואל השאלה:
ישלי חרדה משיחות בטלפון אני לא מסוגלת

זה בווצאפ תמיד תוכלי לסגור את זה

למה מה קרה? את יכולה גם לדבר איתי תמיד

אני באמת במצב שלך את לא מבינה כמה אבל בן אדם שלא רוצה שיעזרו לו בחיים לא יקבל עזרה

זה לא שיחות זה בווצאפ את בוחרת על מה לדבר נשבעת לך שזה יעזור לך

אבל הם לא פעילים בשעות כאלה אז מחר זה סבבה

שואל השאלה:
פשוט לשלוח הודעה מחר?

כן תרשמי כזה היי והם יענו לך ותשתפי בכל מה שאת רוצה

הכי טוב לדבר אם מישהו שאת סומכת עליו
או אפילו לכתוב על דף מה שאת מרגישה
( זה משחרר מניסיון )
ועם זה עדיין לא עוזר
את מוזמנת לפרוק לי בפרטי
אני פה בשבילך
תרגישי בנוח לשלוח הודעה :)

ואני גם סוג של במצב שלך ואני ממש מזדהה עם מה שכתבת
אז נוכל לפרוק אחת לשנייה
זה משחרר תאמיני לי :)

תדברי עם מישהו ולפעמים לישון זה עוזר

היי,
כל כך מעט מילים שאומרות כל כך הרבה.. יכול לתאר לעצמי כמה מורכב למצוא את המילים שתתארנה את עוצמת הסערה המתחוללת בפנים.. כמה מייסר זה וודאי גורם לך להרגיש.. רואה גם מהתגובות שנתת לפוסט זה שהמחשבה לשתף בצ'אט פרטי וודאי מפחידה אותך.. חשוב שתדעי שרגשות אלה לגיטימיים ויש להם מקום..
רוצה בכל זאת להזמין אותך, אם תרצי, לצ'אט של סה"ר- סיוע והקשבה ברשת עם אחד המתנדבים\מתנדבות שלנו.. נהיה שם בשביל להקשיב למה שתבחרי לשתף, בשיחה פרטית ואנונימית, ללא שיפוטיות, ננסה לחשוב ביחד איך אפשר לעזור לך..
שלך
מתנדב סה"ר

היי אנונימית.
אני רואה שתייגו אותנו בתוך התשובות וגם שקיבלת גם תשובה מסהר.את מתארת שאת חשה נפשית לא בטוב ושאת סוג של מוצפת ורוצה לבכות כל הזמן. זה מעולה שהצלחת לשתף, בתגובות את כותבת שרגילה להתמודד לבד אבל הפעם את לא יודעת מה לעשות. חשוב שתפני איפה שתרגישי הכי בנח ולא תשארי לבד.
את מוזמנת ליצור איתי קשר בפרטי(תוכלי להישאר אנונימית) ולספר לי יותר עליך ועל מה שאת חווה, אשמח להיות אוזן קשבת . נוכל להמשיך לשוחח ולהבין יחד מה ניתן לעשות.
אני דודי מעמותת עלם, עמותה המסייעת לבני נוער, צעירים וצעירות.

אפשר לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו , [email protected] באינסטגרם elem.digital או בטיק טוק בפרופיל שלנו elem.digital .
בנוסף, יש לנו צ'אט שפעיל החל מהשעה 20:00 ושם אפשר לדבר עם אחת מהתומכות או התומכים שלנו. מתחברים דרך הווטסאפ במספר 0549424062 או דרך הקישור המצורף.