איך יורדים במשקל אני שוקל 80 קילו ואני מטר 78 אני מתאמן 3 שנים ואוכל בריא

תשובה אחת

גירעון קלורי.

לוסו דנית

באותו הנושא:

איך לרדת במשקל שאתה שוקל 340 קילו?

איך לרדת במשקל שאתה שוקל 370 קילו?

איך יורדים במשקל? בערך 5 קילו

אני שוקל 55 קילו ואני מטר 1.70 זה משקל וגובה תקיינים לגיל 15 ?

אם אני יורד 15 קילו ועכשיו אני בן 13 שוקל 60 גובה 1.60 יראו הרבה שינוי?

אם יורדים במשקל נגיד 10 קילו, נראים יוצר טובים?

למה אני יורד במשקל אני אוכל מלא דברים ממש משמינים ואני עדיין יורד במשקל

אם יורדים 10 קילו במשקל רואיםשינוי?

איך יורדים 3.5 קילו ונשארים במשקל הזה

אני שוקל 130 שברתי שיא במשקל אני בדיכאון כי עליתי 50 קילו בשנתיים

עכשיו אני שוקל 284 קילו ובשיא שלי שקלתי 360 קילו איך לרדת במשקל מהר מאוד?