פסטה ושניצלים וטונה זה בסדר אחרי אימון?? במסה

2 תשובות

כן

~קפיברה~

כן

אל תחסמו אותי

באותו הנושא:

פסטה ושניצל פסטה וטונה פסטה בלונוז?

אכלתי היום מלא עוגיות שניצל ופסטה ברוטב עגבניות, טוסט טונה ונס קפה זה בסדר לכל היום?

עם אכלתי היום שניצלים ופסטה, ועכשיו כריך טונה זה יותר מדי?

אם אני אשתה שלושה בקבוקים של 27 גרם חלבון ושניצלים וטונה זה מספיק חלבון ליום?

זה בסדר לאכול בצהריים כוס פסטה רגילה מעורבבת עם פחית טונה במים וסלט ירקות בצד?

מה יותר מתאים,פסטה עם טונה או חזה עוף ופסטה?

אכלתי היום רק פסטה ושניצל תירס לארוחת צהריים ובבוקר ובערב לא אכלתי כלום זה בסדר?

אחרי אימון (נגיד 2 שניצלים 3 כפות פסטה)

זה בסדר לאכול אחרי אימון כריך עם טונה ומלפפון עם עגבנייה ליד?

מה להכין לארוחת צהריים, פסטה ושניצל, חביתה עם סלט או קציצות טונה?

זה בסדר לאכול אחרי אימון סלט-מלפפון עגבנייה וטונה ופסטה מחיטה מלאה עם רוטב עגבניות?