התחברות
הרשמה
זה בסדר לאכול אחרי אימון סלט-מלפפון עגבנייה וטונה ופסטה מחיטה מלאה עם רוטב עגבניות?
16 במאי 2019, 21:04
עגבניות
תשובה אחת
עדיף רק סלט זה גם משביע וגם יותר בריא
R
RONI444418
באותו הנושא:
לאכול אחרי ריצה פסטה עם בשר ועם גמבה בצל ומלפפון זה בסדר?
זה בסדר לאכול פיתה עם בשר, גבינה צהובה וגבינה בולגרית אחרי אימון?
זה בסדר לא לאכול אחרי אימון כוח?
זה בסדר לאכול אחרי אימון?
זה בסדר לאכול קורנפלקס דגנים עם חלב חצי שעה אחרי אימון או מזיק?
זה בסדר לאכול עכשיו חצי קופסת טונה בשמן(אחרי סינון) עם שתי פריכיות ומלפפון?(בדיאטה)
זה בסדר לאכול חביתה עם גבינה לבנה אחרי אימון?
אני אחרי אימון ותרגילים סלט ירקות: מלפפון עגבניה טונה פטריות וטיפה מיונז זה בריא אחרי אימון?
בדרך כלל אומרים לאכול חלבונים אחרי אימון, זה בסדר אם אני אוכל חלבונים לפני האימון? כלומר לאכול חלבונים בבוקר ולהתאמן בערב?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
האם זה בסדר לאכול פולי סויה (אדממה) שמכילים הורמונים נשיים, אחרי אימון כח שכלל משקולות?
