אני רוצה להתחיל להתאמן בקליסטניקס ובסטריט וורקאוט ואני לא יודע איפה להתחיל

לפני שמתחילים קליסטניקס אתה צריך לבנות בסיס. תתחיל עם שכיבות שמיכה, סקוואט ומתח.