4 תשובות
שואל השאלה:
בעקרון אני מעדיפה להתאמן בבית
בעקרון אני מעדיפה להתאמן בבית
אנונימית
סבבה
אבל עדיין תעזרי בכאלה שעשו את זה לפניך ומבינים בתחום
זה ייתן המון השראה
אבל עדיין תעזרי בכאלה שעשו את זה לפניך ומבינים בתחום
זה ייתן המון השראה
תנסי לקחת את המטרות שהגדרת לעצמך עכשיו ומשמה לבנות יעדים קטנים, וחשוב שיהיו ראלים עד שתגיעי ליעד
ממליץ בחום להיות בקשר והתייעצות עם מאמן כושר מוסמך, תזונאי קליני מוסמך, או רופא למעקב מלא לאורך התהליך שלך
בהצלחהה
ממליץ בחום להיות בקשר והתייעצות עם מאמן כושר מוסמך, תזונאי קליני מוסמך, או רופא למעקב מלא לאורך התהליך שלך
בהצלחהה
עזבי חדר כושר לכי להיות מטפסת זה גם כיף ולא חוזר על עצמו וגם מחזק ומחטב
אנונימי
באותו הנושא: