אם עושים ספורט אבל לא נמצאים בגירעון קלורי, אז הספורט מיותר?

1 באפריל 2023, 17:03
ירידה במשקלתזונה נכונהגירעון קלוריערך קלורישריפת קלוריות    
4 תשובות
לא
הוא שורף לפחות משהו.. לא תעלי נגיד 1 קילו.. כת תעלי חצי קילו
Ew, PeOpLe
לא, העודף קלורי יהיה יותר קטן
W
WAG$
לא
חשוב לזכור שספורט בריא גם בלי קשר לירידה במשקל
אנונימי
לא
למה אתם חושבים שכל מי שעושה ספורט עושה בשביל להרזות..
אני רצה לכיף שלי ולא במטרה להרזות
ספורט מחזק שרירים, משפר את ההרגשה הנפשית , יכול למנוע מחלות בעתיד ועוד הרבה דברין
Y
Yayyy