התחברות
הרשמה
כל השבוע הייתי בגרעון קלורי, היום הייתי קצת בעודף קלורי אבל לא מוגזם, זה יהרוס את השבוע?ֶ
6 באפריל 2023, 19:58
ירידה במשקל
ערך קלורי
1200 קלוריות
3 תשובות
לא, הכל טוב
ש
שיראלה:)
נופ
d
dav_19
לא ממש לא יום אחד לא הורס כלום תמשיכי כרגיל מחר
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אם אני אכולת נניח רק סלט ביום אבל לא זזה כל היום אני עדיין בגרעון קלורי?
יום אחד של עודף קלורי של 700 קלוריות יהרוס שבוע שלם של מאמץ וגרעון קלורי?::/
אם כל יום אני בגרעון קלורי של 500 קלוריות, כמה קילו אני ארד בשבוע?
אם אכלתי היום 1200 ושרפתי 1950 קלוריות במהלך היום אז אני עדיין בגרעון קלורי?
מה זה בעצם גרעון קלורי? אם הייתי אוכל 2000 קלוריות ביום ועכשיו אני אוכל 1400 בערך זה אומר שאני בגרעון קלורי?
הייתי בגרעון קלורי שבועיים ואכלתי היום מלאא זה יהרוס הכל?
אני בגרעון קלורי כבר שבוע ולא ירדתי למה?
אני בגרעון קלורי ואני אכלתי ארוחת צהריים ממש גדולה כי הייתי רעבהואני חושבת שעברתי את הקלוריות
כמה קילו עדיף לי לרדת בשבוע אם אני בגרעון קלורי?
אם אני בגרעון קלורי כל השבוע חוץ מהסופש שישי ושבת רק אז אני עדין ירד במשקל?
אם אני אהיה בגרעון קלורי כל השבוע ויום אחד לא אז זה יהרוס ?