התחברות
הרשמה
כמה שעות אני ישנה אם אני הולכת לישון ב00:30 וקמה ב8:30?
8 באפריל 2023, 00:20
שינה
עייפות
לילה
שעות שינה
5 תשובות
8
ק
קיארה מאמי
בדיוק 8 יקירה
אנונימית
8
Y
Yuuena
8
ש
שרת ביונייי
8 בדיוק
י
יאפ זו אני❤
באותו הנושא:
יש לי מספיק שעות שינה אם אני הולכת לישון עכשיו וקמה בשבע?
אני כבר כמה ימים ישנה 8-11 שעות כל לילה, קמה ביקיצה, ועדיין מהרגע שאני קמה עד שאני הולכת לישון אני עייפה ברמות על
אם אני הולכת לישון ב22:00 וקמה ב6:00 כמה שעות אני ישנה?
כמה שעות שינה יש לי אם אני הולכת לישון ב00:00 וקמה ב8:00
אם אני הולכת לישון עכשיו ואני קמה ב8:30 כמה שעות ישנתי?
זה הגיוני שאני הולכת לישון ב2 בלילה וקמה ב1 בצהריים? ישנה 11 שעות ואני רק בת 16?
אני הולכת לישון ב 11 בלילה וקמה ב 12 בצהריים כמה שעות יהיו לי?
אם אני הולכת לישון עכשיו וקמה ב08:00 כמה שעות אני אשן?
אם אני הולכת לישון ב12 וכמה ב7:00 ואני קמה שעות שינה זה?
נכון אומרים שצריך לישון 8 שעות לפחות אז בכללי אני ישנה מאוחר וקמה מאוחר
אם אני הולכת לישון עכשיו ואני קמה ב9 בבוקר כמה שעות שינה יש לי לישון?