התחברות
הרשמה
עשיתי הליכה מהירה ועליות וירידות של מדרגות 6.5 קילומטר בשעה וחצי זה טוב?
או שהייתי יכולה יותר
בת 15
11 באפריל 2023, 15:33
הליכה
שריפת קלוריות
ריצה
פעילות גופנית
הורדת משקל
4 תשובות
תמיד אפשר יותר
וכן זה טוב
.
זה מושלם כל הכבוד
T
The cookie
זה מעולה, 6.5 קמש
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
כן זה ממש טוב
N
Natasha from Russia
באותו הנושא:
אם עשיתי היום ריצה+הליכה מהירה, 6 סיבובים מסביב לבית ספר ב10 דקות ועוד 10 דקות בערך הליכה לבית ספר
עשיתי עכשיו שלוש שעות ריצה והליכה מהירה זה אחלה?
מה יותר טוב לשריפת *שומן* ריצה/ הליכה/ הליכה מהירה/ ריצה קצרה ומהירה/ הליכה מהירה למרחק? מישהו יודע..?
עשיתי הליכה מהירה של שעה ו15 דקות
היי, עשיתי היום הליכה מהירה
אם עשיתי הליכה (יחסית מהירה) למשך שעה ועשרים דקות בערך - כמה קלוריות שרפתי?
עשיתי הליכה מהירה בהליכון בפעם הראשונה ונהייתה לי סחרחורת.
כמה קלוריות שרפתי בערך אם עשיתי הליכה של שעה עשיתי הלכה יחסית מהירה
עשיתי הליכה מהירה של 4 ק"מ, כמה קלוריות שרפתי?
אם אני הולכת הליכה של שעה וברבע בערך הליכה מהירה כמה קלוריות אני שורפת?
שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?