אם אעלה מגרעון קלורי של 500 לגרעון קלורי של 300, אשמין? או שעדיין ארזה כי זה גרעון קלורי?

לא

שואל השאלה:
מה לא. אפשר פירוט?

לא.
את תמשיכי להרזות כי זה עדיין גרעון, רק שהקצב יהיה יותר איטי.
אבל עדיף קצב איטי ובטוח מאשר שזה יהיה מהר ולא בריא..

לא הבנתי את השאלה,

את בגירעון שלילי?
כן!
אז את תמשיכי לרזות, כמובן שפחות מהגירעון הגדול יותר